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Wie eröffne ich eine Wellness-Massage?
Um eine Wellness-Massage zu eröffnen, solltest du zunächst eine Ausbildung als Masseur absolvieren und über entsprechende Zertifikate verfügen. Anschließend solltest du einen geeigneten Standort für dein Massagestudio finden und die notwendigen Genehmigungen einholen. Zudem ist es wichtig, ein ansprechendes Ambiente zu schaffen und Marketingmaßnahmen zu ergreifen, um Kunden anzuziehen. **
Was versteht man unter Wellness Massage?
Was versteht man unter Wellness Massage? Eine Wellness Massage ist eine entspannende und wohltuende Form der Massage, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie dient der Entspannung, Stressabbau und Regeneration. Bei einer Wellness Massage werden sanfte und fließende Bewegungen angewendet, um Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Oft werden ätherische Öle oder warme Steine verwendet, um die Entspannung zu vertiefen. Insgesamt zielt eine Wellness Massage darauf ab, den Körper zu revitalisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Notino Gift Set Face Massage Tools Gift Set Geschenkset für DamenNotino Gift Set Face Massage Tools Gift Set, 3 St., Face Roller für Damen, Alles für schöne Haut in einem Set. Das Notino Gift Set Face Massage Tools Gift Set Kosmetikset enthält nicht nur eines, sondern gleich mehrere Produkte, die Ihre tägliche Beauty-Routine verschönern oder bereichern. Sie bereiten garantiert Freude – entweder Ihnen selbst oder als Geschenk Ihren Lieben. Eigenschaften: zur Faltenreduzierung eignet sich perfekt als Geschenk erfreut alle Frauen für die Wiederherstellung der Hautelastizität15,68 CHF*Versand: 3,45 CHFSichere Weiterleitung zum Anbieter
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Massage-Ball für punktuelle Massage, Faszien-Trainer, Ø 8 cmMassage-Ball für punktuelle Massage, Faszien-Trainer, Ø 8 cm. Für einen Rücken der sich gut anfühlt: Mit diesem Massage-Ball für die Faszienmassage können Sie sich selbst schmerzende Punkte oder das Fasziengewebe massieren odersich von Ihrem Partner/Ihrer Partnerin massieren lassen. Der Faszien-Ball hilft besonders bei Verspannungen. Auch Verklebungen des Bindegewebes und der Faszien können gelöst und gelockert werden. Gerade wenn Sie einen Job haben bei dem Sie viel am Schreibtisch sitzen oder der Sie körperlich stark beansprucht können Sie so Verspannungen etwas entgegenwirken. Tiefgehende Massage: Mit dem Faszienmassage-Ball können Sie punktuell einzelne Punkte auf Rücken und Körper tiefergehender Massieren. So können Sie Schmerzpunkte und einzelne Körperbereiche wie Füsse Fussgewölbe Rückenpartien und Nacken intensiver massieren und Schmerzen lösen oder bessern. Auch nach dem Sport können Sie mit dem Massage-Ball Ihre Faszien etwas lockern und das Bindegewebe durchbluten. Fitness-Übungen mit dem Massage-Ball: Sie möchten Ihre Fitness-Routine etwas aufpeppen und Abwechslung in die täglichen Übungen bringen? Nutzen Sie den Faszienmassage-Ball auch zum Training für Kraft- und Koordinations-Übungen. So halten Sie die Muskeln vital und flexibel und fördern die Durchblutung Ihres Körpers! Faszienmassage-Ball Zur Selbstmassage oder Massage von Anderen Punktuelle oder flächige Anwendung z.B. an Rücken Nacken Armen Füssen Lösen und lockern Sie das Bindegwebe und Verspannungen Auch zu integration in Gymnastik- Kraft- und Koordinations-Übungen möglich Verkürzt die Regenerationszeit nach Trainingsphasen Auch ideal für Physiotherapie und Osteopathie Gönnen Sie sich etwas Entspannung für den Körper im Alltag Masse: Ø 8 cm4,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Faszienrolle Massage<p>Die <strong>Faszienrolle Massage</strong> ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für alle, die gezielt <strong>verspannte Körperregionen</strong> und Muskeln behandeln möchten. Mit ihrer gerippten Oberfläche bietet diese <strong>Massagerolle</strong> einen angenehmen Massageeffekt, der die Durchblutung anregt und die Regeneration fördert. Durch die Anwendung dieser Rolle kannst du effektiv <strong>Faszienverklebungen</strong> im gesamten Körper lockern oder lösen, was zu einer spürbaren Verbesserung deiner Beweglichkeit führt.</p><p>Die Faszienrolle eignet sich hervorragend als Ergänzung zu sportlichen Aktivitäten und Dehnübungen. Sie unterstützt dich dabei, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu reduzieren, sodass du dich nach dem Training oder einem langen Arbeitstag wieder wohlfühlst. Die Rolle hat die Maße von <strong>33 x 14 cm</strong> (L x D) und ist aus hochwertigem <strong>Polypropylen</strong> gefertigt, was sie besonders langlebig und robust macht.</p><p>Die Faszienrolle wird in einer der abgebildeten Farbvarianten geliefert, sodass du ein ansprechendes Design erhältst, das in jedes Trainingsumfeld passt. Nutze die Vorteile dieser Massagerolle, um deine <strong>Beweglichkeit</strong> zu steigern und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.</p>11,90 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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SCHILDKRÖT 3 in 1 Massage Roller Set / Faszienset schwarz EGDer neue, absolut innovative 3 in 1 Massage und Faszienroller von Schildkröt ist das vielseitige Trainingsgeräte für zu Hause, unterwegs oder auch den professionellen Einsatz in Reha oder beim Physiotherapeuten. Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis. Das Set bietet Ihnen 3 Rollen zum Preis einer klassischen Faszienrolle! Das 3 teilige Set besteht aus 3 praktisch ineinander gesteckte Rollen: 1 große graue Faszienrolle, Ø 15cm aus PE Schaum, glatte nicht zu harte Oberfläche, perfekt auch für Anfänger geeignet, 45cm breit, daher auch für ein breites Männerkreuz geeignet. 1 grüne Yogarolle / Massagerolle mit weicher Rillenstruktur für zusätzlichen Massageeffekt, Ø 10cm aus EVA Schaum. 1 grau-grüner Massagestab mit 2 Griffen und 4 harten Massagegliedern incl. ergonomisch platzierter Kerben (PP & PE Kunststoff, Ø 4cm). Ideales Set für eine Selbstmassage der Triggerpunkte sowohl an Armen, Beinen, Füßen, Rücken aber auch an Oberschenkeln (Cellulite). Abmessung komplettes Set: Ø 15cm, Länge 45cm, Gewicht 1000g. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum dritten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten. Details: Farbbezeiechnung: Schwarz7Gruen41,90 CHF*Versand: 3,95 CHFSichere Weiterleitung zum Anbieter
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Warum Massage?
Massage ist eine bewährte Methode, um Stress abzubauen und die körperliche Entspannung zu fördern. Durch gezielte Berührungen werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung verbessert. Zudem kann Massage die Ausschüttung von Glückshormonen wie Endorphinen anregen, was zu einem allgemeinen Wohlbefinden führt. Darüber hinaus kann regelmäßige Massage auch dazu beitragen, die Flexibilität der Muskeln zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Insgesamt bietet Massage also eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für Körper und Geist. **
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Warum entspannt Massage?
Massage entspannt, weil sie die Muskeln lockert und Verspannungen löst. Durch sanfte Berührungen und gezielten Druck werden Stresshormone reduziert und Endorphine freigesetzt, die für ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens sorgen. Zudem verbessert Massage die Durchblutung und den Lymphfluss, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff führt. Darüber hinaus kann Massage auch den Geist beruhigen und zu einer tieferen Entspannung des gesamten Körpers beitragen. **
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Wie werden Kräuterstempel traditionell zur Massage und Entspannung eingesetzt?
Kräuterstempel werden traditionell erhitzt und auf die Haut gerollt, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Die ätherischen Öle und Wirkstoffe der Kräuter sollen dabei ihre entspannende und beruhigende Wirkung entfalten. Die Massage mit Kräuterstempeln wird oft in Verbindung mit anderen Wellness-Anwendungen wie Aromatherapie oder Ayurveda eingesetzt. **
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Wie wirkt eine Massage?
Eine Massage wirkt auf verschiedene Weisen auf den Körper. Durch sanften Druck und Bewegungen werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung gefördert, was zu einer Entspannung der Muskulatur führt. Zudem werden Stresshormone reduziert und Glückshormone wie Endorphine freigesetzt, was zu einem allgemeinen Wohlbefinden führt. Die Massage kann auch den Lymphfluss anregen und das Immunsystem stärken. Insgesamt kann eine Massage sowohl körperlich als auch geistig entspannend und revitalisierend wirken. **
Kann eine Massage schaden?
Kann eine Massage schaden? Es besteht grundsätzlich ein sehr geringes Risiko für Verletzungen oder Schäden bei einer professionell durchgeführten Massage. Es ist wichtig, dass der Masseur über die richtige Ausbildung und Erfahrung verfügt, um potenzielle Risiken zu minimieren. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Blutgerinnungsstörungen oder akuten Verletzungen sollten vor einer Massage Rücksprache mit einem Arzt halten, um mögliche Risiken zu besprechen. In den meisten Fällen kann eine Massage jedoch sicher und vorteilhaft für die körperliche und geistige Gesundheit sein. **
Wann wird Massage verschrieben?
Massage wird in der Regel verschrieben, wenn ein Arzt oder eine Ärztin feststellt, dass sie zur Behandlung oder Linderung von bestimmten Beschwerden oder Erkrankungen geeignet ist. Dies kann bei muskulären Verspannungen, Rückenschmerzen, Sportverletzungen oder zur Rehabilitation nach einer Operation der Fall sein. Auch bei Stress, Angstzuständen oder zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens kann eine Massage verschrieben werden. Die genaue Indikation und Häufigkeit der Massage wird individuell je nach Patient:in und Beschwerden festgelegt. **
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2er-Set Massage-Ball für punktuelle Massage, Faszien-Trainer, Ø 8 cm2er-Set Massage-Ball für punktuelle Massage, Faszien-Trainer, Ø 8 cm. Für einen Rücken der sich gut anfühlt: Mit diesem Massage-Ball für die Faszienmassage können Sie sich selbst schmerzende Punkte oder das Fasziengewebe massieren odersich von Ihrem Partner/Ihrer Partnerin massieren lassen. Der Faszien-Ball hilft besonders bei Verspannungen. Auch Verklebungen des Bindegewebes und der Faszien können gelöst und gelockert werden. Gerade wenn Sie einen Job haben bei dem Sie viel am Schreibtisch sitzen oder der Sie körperlich stark beansprucht können Sie so Verspannungen etwas entgegenwirken. Tiefgehende Massage: Mit dem Faszienmassage-Ball können Sie punktuell einzelne Punkte auf Rücken und Körper tiefergehender Massieren. So können Sie Schmerzpunkte und einzelne Körperbereiche wie Füsse Fussgewölbe Rückenpartien und Nacken intensiver massieren und Schmerzen lösen oder bessern. Auch nach dem Sport können Sie mit dem Massage-Ball Ihre Faszien etwas lockern und das Bindegewebe durchbluten. Fitness-Übungen mit dem Massage-Ball: Sie möchten Ihre Fitness-Routine etwas aufpeppen und Abwechslung in die täglichen Übungen bringen? Nutzen Sie den Faszienmassage-Ball auch zum Training für Kraft- und Koordinations-Übungen. So halten Sie die Muskeln vital und flexibel und fördern die Durchblutung Ihres Körpers! 2er-Set Faszienmassage-Ball Zur Selbstmassage oder Massage von Anderen Punktuelle oder flächige Anwendung z.B. an Rücken Nacken Armen Füssen Lösen und lockern Sie das Bindegwebe und Verspannungen Auch zu integration in Gymnastik- Kraft- und Koordinations-Übungen möglich Verkürzt die Regenerationszeit nach Trainingsphasen Auch ideal für Physiotherapie und Osteopathie Gönnen Sie sich etwas Entspannung für den Körper im Alltag Masse: Ø 8 cm8,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Shunga Massage-Set Strawberry WineShunga Massage-Set Strawberry Wine. Shunga Massage-Set: Entspannen und geniessen! Gönnen Sie sich ein paar ruhige Stunden zu zweit und verwöhnen Sie Ihren Partner mit einer erotischen Massage. Ein perfektes Geschenk für ein Wochenende, einen romantischen Abend oder für andere zärtliche Momente zu zweit. Begleitet von sinnlichen Düften und natürlichen Aromen haben Sie mit diesem Verwöhnpaket alles, was Sie für heisse Nacht benötigen. Inhalt: 30 ml Massagekerze 10 ml Massageöl mit langanhaltender Geschmeidigkeit 10 ml wärmendes und aphrodisierendes Massageöl für prickelnde Momente 10 ml wasserbasiertes Gleitgel 7 ml stimulierende Intensivierungscreme Warming & Cooling 29,90 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Notino Gift Set Face Massage Tools Gift Set Geschenkset für DamenNotino Gift Set Face Massage Tools Gift Set, 3 St., Face Roller für Damen, Alles für schöne Haut in einem Set. Das Notino Gift Set Face Massage Tools Gift Set Kosmetikset enthält nicht nur eines, sondern gleich mehrere Produkte, die Ihre tägliche Beauty-Routine verschönern oder bereichern. Sie bereiten garantiert Freude – entweder Ihnen selbst oder als Geschenk Ihren Lieben. Eigenschaften: zur Faltenreduzierung eignet sich perfekt als Geschenk erfreut alle Frauen für die Wiederherstellung der Hautelastizität15,68 CHF*Versand: 3,45 CHFSichere Weiterleitung zum Anbieter
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Massage-Ball für punktuelle Massage, Faszien-Trainer, Ø 8 cmMassage-Ball für punktuelle Massage, Faszien-Trainer, Ø 8 cm. Für einen Rücken der sich gut anfühlt: Mit diesem Massage-Ball für die Faszienmassage können Sie sich selbst schmerzende Punkte oder das Fasziengewebe massieren odersich von Ihrem Partner/Ihrer Partnerin massieren lassen. Der Faszien-Ball hilft besonders bei Verspannungen. Auch Verklebungen des Bindegewebes und der Faszien können gelöst und gelockert werden. Gerade wenn Sie einen Job haben bei dem Sie viel am Schreibtisch sitzen oder der Sie körperlich stark beansprucht können Sie so Verspannungen etwas entgegenwirken. Tiefgehende Massage: Mit dem Faszienmassage-Ball können Sie punktuell einzelne Punkte auf Rücken und Körper tiefergehender Massieren. So können Sie Schmerzpunkte und einzelne Körperbereiche wie Füsse Fussgewölbe Rückenpartien und Nacken intensiver massieren und Schmerzen lösen oder bessern. Auch nach dem Sport können Sie mit dem Massage-Ball Ihre Faszien etwas lockern und das Bindegewebe durchbluten. Fitness-Übungen mit dem Massage-Ball: Sie möchten Ihre Fitness-Routine etwas aufpeppen und Abwechslung in die täglichen Übungen bringen? Nutzen Sie den Faszienmassage-Ball auch zum Training für Kraft- und Koordinations-Übungen. So halten Sie die Muskeln vital und flexibel und fördern die Durchblutung Ihres Körpers! Faszienmassage-Ball Zur Selbstmassage oder Massage von Anderen Punktuelle oder flächige Anwendung z.B. an Rücken Nacken Armen Füssen Lösen und lockern Sie das Bindegwebe und Verspannungen Auch zu integration in Gymnastik- Kraft- und Koordinations-Übungen möglich Verkürzt die Regenerationszeit nach Trainingsphasen Auch ideal für Physiotherapie und Osteopathie Gönnen Sie sich etwas Entspannung für den Körper im Alltag Masse: Ø 8 cm4,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie eröffne ich eine Wellness-Massage?
Um eine Wellness-Massage zu eröffnen, solltest du zunächst eine Ausbildung als Masseur absolvieren und über entsprechende Zertifikate verfügen. Anschließend solltest du einen geeigneten Standort für dein Massagestudio finden und die notwendigen Genehmigungen einholen. Zudem ist es wichtig, ein ansprechendes Ambiente zu schaffen und Marketingmaßnahmen zu ergreifen, um Kunden anzuziehen. **
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Was versteht man unter Wellness Massage?
Was versteht man unter Wellness Massage? Eine Wellness Massage ist eine entspannende und wohltuende Form der Massage, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie dient der Entspannung, Stressabbau und Regeneration. Bei einer Wellness Massage werden sanfte und fließende Bewegungen angewendet, um Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Oft werden ätherische Öle oder warme Steine verwendet, um die Entspannung zu vertiefen. Insgesamt zielt eine Wellness Massage darauf ab, den Körper zu revitalisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Warum Massage?
Massage ist eine bewährte Methode, um Stress abzubauen und die körperliche Entspannung zu fördern. Durch gezielte Berührungen werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung verbessert. Zudem kann Massage die Ausschüttung von Glückshormonen wie Endorphinen anregen, was zu einem allgemeinen Wohlbefinden führt. Darüber hinaus kann regelmäßige Massage auch dazu beitragen, die Flexibilität der Muskeln zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Insgesamt bietet Massage also eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für Körper und Geist. **
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Warum entspannt Massage?
Massage entspannt, weil sie die Muskeln lockert und Verspannungen löst. Durch sanfte Berührungen und gezielten Druck werden Stresshormone reduziert und Endorphine freigesetzt, die für ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens sorgen. Zudem verbessert Massage die Durchblutung und den Lymphfluss, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff führt. Darüber hinaus kann Massage auch den Geist beruhigen und zu einer tieferen Entspannung des gesamten Körpers beitragen. **
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Faszienrolle Massage<p>Die <strong>Faszienrolle Massage</strong> ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für alle, die gezielt <strong>verspannte Körperregionen</strong> und Muskeln behandeln möchten. Mit ihrer gerippten Oberfläche bietet diese <strong>Massagerolle</strong> einen angenehmen Massageeffekt, der die Durchblutung anregt und die Regeneration fördert. Durch die Anwendung dieser Rolle kannst du effektiv <strong>Faszienverklebungen</strong> im gesamten Körper lockern oder lösen, was zu einer spürbaren Verbesserung deiner Beweglichkeit führt.</p><p>Die Faszienrolle eignet sich hervorragend als Ergänzung zu sportlichen Aktivitäten und Dehnübungen. Sie unterstützt dich dabei, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu reduzieren, sodass du dich nach dem Training oder einem langen Arbeitstag wieder wohlfühlst. Die Rolle hat die Maße von <strong>33 x 14 cm</strong> (L x D) und ist aus hochwertigem <strong>Polypropylen</strong> gefertigt, was sie besonders langlebig und robust macht.</p><p>Die Faszienrolle wird in einer der abgebildeten Farbvarianten geliefert, sodass du ein ansprechendes Design erhältst, das in jedes Trainingsumfeld passt. Nutze die Vorteile dieser Massagerolle, um deine <strong>Beweglichkeit</strong> zu steigern und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.</p>11,90 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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SCHILDKRÖT 3 in 1 Massage Roller Set / Faszienset schwarz EGDer neue, absolut innovative 3 in 1 Massage und Faszienroller von Schildkröt ist das vielseitige Trainingsgeräte für zu Hause, unterwegs oder auch den professionellen Einsatz in Reha oder beim Physiotherapeuten. Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis. Das Set bietet Ihnen 3 Rollen zum Preis einer klassischen Faszienrolle! Das 3 teilige Set besteht aus 3 praktisch ineinander gesteckte Rollen: 1 große graue Faszienrolle, Ø 15cm aus PE Schaum, glatte nicht zu harte Oberfläche, perfekt auch für Anfänger geeignet, 45cm breit, daher auch für ein breites Männerkreuz geeignet. 1 grüne Yogarolle / Massagerolle mit weicher Rillenstruktur für zusätzlichen Massageeffekt, Ø 10cm aus EVA Schaum. 1 grau-grüner Massagestab mit 2 Griffen und 4 harten Massagegliedern incl. ergonomisch platzierter Kerben (PP & PE Kunststoff, Ø 4cm). Ideales Set für eine Selbstmassage der Triggerpunkte sowohl an Armen, Beinen, Füßen, Rücken aber auch an Oberschenkeln (Cellulite). Abmessung komplettes Set: Ø 15cm, Länge 45cm, Gewicht 1000g. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum dritten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten. Details: Farbbezeiechnung: Schwarz7Gruen41,90 CHF*Versand: 3,95 CHFSichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hot Stone Massage-Set mit digitaler Steuerung, Wärmegerät mit 23 NatursteinenHot Stone Massage-Set mit digitaler Steuerung, Wärmegerät mit 23 Natursteinen. Eine Massagetechnik mit Tradition: Die Hot Stone Massage war bereits im alten China bekannt. Schon lange vor Christi Geburt wurde Gestein vulkanischen Ursprungs von verschiedenen Völkern zum Entkrampfen verspannter Muskeln genutzt. Heute wird die Warmsteinmassage in vielen Spas mit weiteren Entspannungsmethoden wie dem Einsatz aromatischer Öle kombiniert. Mit diesem Massage-Set können Sie die wohltuende Wirkung der warmen Steine fortan auch in den eigenen vier Wänden geniessen. Dringt bis tief unter die Haut: In einem Wasserbad werden die beiliegenden Steine sanft und gleichmässig erhitzt. Dank der unterschiedlichen Grösse der Steine entscheiden Sie selbst wie die Hot Stone Massage genutzt wird. Sie können die Steine punktuell einsetzen oder auch flächig auf dem Körper verteilen. Durch die Wärmeeinwirkung wird die Durchblutung verbessert. Verkrampfte Muskeln können entspannen so dass sich die Hot Stone Massage nicht zuletzt bei Rückenschmerzen bewährt hat. Sicher und funktional: Im Wasserbad werden Temperaturen von maximal 70 °C erreicht. Sie erhalten ein komplettes Hot Stone Massage Set inklusive 23 Natursteinen die einen optimalen Wärmetransfer in die verspannte Muskulatur gewährleisten. Das Hot Stone Massage Gerät lässt sich leicht bedienen und ist sicher und funktional designt. Es gibt ein Bedienpanel mit Ein- und Ausschalter. Zusätzlich wird auf einem gut leserlichen Doppeldisplay die aktuelle Temperatur wie auch die Zieltemperatur die Sie über einen Schieberegler auswählen angezeigt. Hot Stone Massage: Komplettes Set zur Warmsteinmassage Kann verspannte Muskeln entkrampfen und die Durchblutung anregen Mit abnehmbarem Wasserbehälter und 23 Natursteinen unterschiedlicher Grösse Sicher im Betrieb - schaltet sich nach 6 h automatisch ab Digitalanzeige mit Temperaturregler Übersichtliches Bedienpanel mit Ein- und Ausschalter Sie können jederzeit weitere Steine erwerben und / oder die Wirkung der Massage durch aromatische Öle verstärken Masse: (L x B x H) - 45 5 x 31 5 x 23 cm Gewicht: 4 2 kg Farbe: stylisches Design in Weiss und Schwarz Leistungsaufnahme: 750 Watt Aufheizzeit von ca. 15 min Maximale Temperatur: 70 °C Stromversorgung: 230 V AC 50 Hz Lieferumfang: digitales Warmsteinmassagegerät inklusive 23 Steinen und deutschsprachiger Bedienungsanleitung Hinweis: Da Wärme individuell wahrgenommen wird empfehlen wir dass Sie sich vorsichtig an die Warmsteinmassage herantasten und Steine unterschiedlicher Grösse und Wärme ausprobieren.124,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Balance Kissen mit Massage-Noppen, 2er-Set Luft-Sitzkissen, 33 cmBalance Kissen mit Massage-Noppen, 2er-Set Luft-Sitzkissen, 33 cm. Balancekissen mit Massagenoppen für einen effektiven Workout: Im Gegensatz zum Gymnastikball benötigt ein Balancekissen kaum Platz. Dennoch wird das Gleichgewicht geschult und der Rücken kann durch eine Vielzahl von Übungen gestärkt werden. Starten Sie noch heute mit Ihrem Heimtraining und stärken Sie Rücken und Bauch. Kann auch als Sitzkissen benutzt werden: Wussten Sie schon dass ein Balancekissen nicht nur für Sport- und Koordinationsübungen in Betracht kommen? Denn das Kissen kann ebenso als tägliche Sitzunterlage fürs Büro oder den heimischen Stuhl benutzt werden. Durch ein dynamisches Sitzen auf dem Balancekissen lassen sich Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugen. Praktische Luftpumpe inklusive: Eine praktische Luftpumpe samt Nadel (befindet sich im Griff der Pumpe) liegt bei. Dadurch kann das Balancekissen auf die gewünschte Stärke aufgepumpt werden. Die variiert in Abhängigkeit davon für welchen Zweck das Balance Pad benutzt wird. 2er-Set Balance Kissen: Fitness Sitzkissen Inklusive Luftumpe Material: Phthalate-freiem und hautfreundlichem PVC Farbe: blau Masse: ca. je 33 x 7 cm Belastbar mit bis zu je 140 kg Körpergewicht Verbessert Koordination Tiefenmuskulatur und Körperhaltung Kräftigt Rücken und Bauch Kann auch als Sitzkissen benutzt werden Für Haushalt Büro und Reise Beugt Verspannungen und Nackenschmerzen vor Ergänzt Pilates- und Yogaübungen Ideal auch für ein Barfußtraining - die Noppen auf der Oberfläche regen die Durchblutung an Eine Kissen-Seite mit grossen Noppen - eine Kissen-Seite mit kleinen Noppen Kann im Sitzen Stehen oder auch liegend benutzt werden Luftpumpe inklusive Nimmt kaum Platz weg und ist damit ein nützlicher Begleiter auf Urlaubs- und Geschäftsreisen52,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie werden Kräuterstempel traditionell zur Massage und Entspannung eingesetzt?
Kräuterstempel werden traditionell erhitzt und auf die Haut gerollt, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Die ätherischen Öle und Wirkstoffe der Kräuter sollen dabei ihre entspannende und beruhigende Wirkung entfalten. Die Massage mit Kräuterstempeln wird oft in Verbindung mit anderen Wellness-Anwendungen wie Aromatherapie oder Ayurveda eingesetzt. **
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Wie wirkt eine Massage?
Eine Massage wirkt auf verschiedene Weisen auf den Körper. Durch sanften Druck und Bewegungen werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung gefördert, was zu einer Entspannung der Muskulatur führt. Zudem werden Stresshormone reduziert und Glückshormone wie Endorphine freigesetzt, was zu einem allgemeinen Wohlbefinden führt. Die Massage kann auch den Lymphfluss anregen und das Immunsystem stärken. Insgesamt kann eine Massage sowohl körperlich als auch geistig entspannend und revitalisierend wirken. **
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Kann eine Massage schaden?
Kann eine Massage schaden? Es besteht grundsätzlich ein sehr geringes Risiko für Verletzungen oder Schäden bei einer professionell durchgeführten Massage. Es ist wichtig, dass der Masseur über die richtige Ausbildung und Erfahrung verfügt, um potenzielle Risiken zu minimieren. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Blutgerinnungsstörungen oder akuten Verletzungen sollten vor einer Massage Rücksprache mit einem Arzt halten, um mögliche Risiken zu besprechen. In den meisten Fällen kann eine Massage jedoch sicher und vorteilhaft für die körperliche und geistige Gesundheit sein. **
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Wann wird Massage verschrieben?
Massage wird in der Regel verschrieben, wenn ein Arzt oder eine Ärztin feststellt, dass sie zur Behandlung oder Linderung von bestimmten Beschwerden oder Erkrankungen geeignet ist. Dies kann bei muskulären Verspannungen, Rückenschmerzen, Sportverletzungen oder zur Rehabilitation nach einer Operation der Fall sein. Auch bei Stress, Angstzuständen oder zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens kann eine Massage verschrieben werden. Die genaue Indikation und Häufigkeit der Massage wird individuell je nach Patient:in und Beschwerden festgelegt. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.